RESPONSULTENG – Erba della tigre (Centella asiatica), contiene diverse composizioni chimiche molto benefiche per la salute.Il contenuto di saponosidi, in particolare asiaticoside e madecassoside, flavonoidi, fitosteroli, oltre a carotenoidi e vitamina C. Gli studi condotti negli ultimi anni hanno fornito benefici in gran parte dovuti all'asiaticoside e al madecassoside, le due molecole vegetali più attive, come citato da Responsulteng .com dalle pagine www.plantsvszombies.fandom.com e www.supersmart.com.Leggi anche: Il Ministero dei lavori pubblici e dell'edilizia abitativa conduce un seminario nazionale in commemorazione della Giornata nazionale dell'edilizia abitativa 2022 Quali benefici per la salute offre l'erba tigre?La centella asiatica offre molti benefici per la salute del cervello, del cuore, dello stomaco e della pelle.• buona salute mentale e funzione cognitiva;• vasi sanguigni sani;• un forte sistema cardiovascolare e protezione per il cuore;• sana guarigione attraverso la stimolazione della crescita dei fibroblasti;• un sano apparato digerente COME BERELa tigre o l'erba tigre possono essere consumate come tisane, tintura madre o anche in insalate a base di foglie.Leggi anche: Allerta meteorologica sulle Sulawesi centrali il 19 agosto 2022 Tuttavia, per massimizzare l'assunzione di principi attivi, il modo più semplice ed efficace è sotto forma di integratori alimentari.Per quanto riguarda il dosaggio, dovresti mirare a tra 60 mg e 180 mg di Centella asiatica al giorno, assunta con il cibo.Gli studi generalmente raccomandano di assumere 30-60 mg, due o tre volte al giorno.Quale integratore di Centella asiatica scegliere?È importante conoscere e scegliere integratori ad alto contenuto di asiaticosides e madecassoside, principi attivi vegetali (come i prodotti Centella asiatica, standardizzati al 20% di asiaticosides e madecassoside).Leggi anche: 'Way of Ray' dell'autore Ananda Ramartha, Esperienze soprannaturali al risveglio spirituale Se sei interessato agli effetti delle piante sulla salute mentale e sulla cognizione, Centella asiatica ha anche alcune formulazioni sinergiche, solitamente combinate con composti come il Ginkgo biloba (sia per la memoria che per la cognizione). stabilità emotiva).Anche con Bacopa monnieri (buono per la reattività cerebrale) o Huperzia serrata (buono per le prestazioni cognitive e la salute mentale).È anche un ingrediente dell'integratore Neurox, che combina le migliori sostanze naturali per la salute del cervello.***Jl.Ki Hajar Dewantoro, Besusu orientale Palu, Sulawesi centrali Telefono: 0852-5621-5022 E-mail: responsulteng@gmail.comPT Collaborazione Mediapreneur Nusantara Jl.Asia Africa n.75 Bandung - Giava occidentale, 40111, Ph.022-4241600 E-mail: prmnnewsroom@minded-rakyat.com©2022 Le menti delle persone Media Network