(Adnkronos) - Se l'America era l'India per i primi esploratori del nuovo mondo, è facile intuire il perché del suo nome. Parliamo del fico d'India, autentico scrigno di proprietà benefiche al quale è dedicata l’odierna puntata de 'Il Gusto della Salute', la rubrica settimanalmente curata dall'immunologo Mauro Minelli responsabile per il Sud Italia della Fondazione di Medicina Personalizzata, in collaborazione con Adnkronos.

"Frutti succulenti di diverso colore a seconda delle varietà - spiega l'agronoma Eleonora Tauro - sono il prodotto di una pianta che può crescere fino a 3-5 metri d’altezza e che, dall'America centrale, si è diffusa in tutto l’area del Mediterraneo. Le caratteristiche pale, ricoperte di spine e di un tessuto ceroso, servono per trattenere l'acqua il più a lungo possibile e come protezione da agenti patogeni. È una specie molto importante sia a livello ecologico che agronomico, infatti i nostri nonni le piantavano come recinzione naturale dei terreni agricoli anche con funzione di frangivento.

Il giornalista, esperto di cultura popolare, Marco Renna ricorda che il fico d'India "rappresentò un primo collante culturale tra i nativi americani e gli esploratori europei che seguirono l'impresa di Cristoforo Colombo. Furono gli indigeni, infatti, ad assistere i marinai che, al seguito di Colombo e dopo aver mangiato grandi quantità di fichi d'India, pagarono tutti il prezzo di quell’indigestione con un blocco intestinale per il quale si resero necessari giorni e giorni di specifici trattamenti appositamente preparati dagli indigeni con erbe lassative utili ad affrontare la stipsi, uno dei più noti effetti collaterali dell'ottimo frutto".

L'analisi nutrizionale, affidata alla biologa Dominga Maio, ci propone "un alimento ricco di acqua, poverissimo di grassi ma con significativo apporto di carboidrati e fibre, unitamente - prosegue Maio - ai sali minerali che forniscono un supporto energetico soprattutto per chi pratica sport. Note le proprietà antiossidanti del fico d'India e notevole la sua capacità di mantenere stabili i livelli di glicemia nel sangue, ciò che le rende idoneo anche per chi soffre di diabete e di ipercolesterolemia. I fichi d'India - conclude Maio - sono le piante più ecocompatibili in assoluto, non hanno bisogno di nulla, né di trattamenti chimici o anti parassitari, né di concimazione, né di potatura".

Minelli affronta, invece, il tema relativo all'impatto clinico da consumo di fichi d'India. "Al di là del rischio di pungersi con le sottilissime spine che ricoprono la buccia del frutto, quel che va detto - precisa Minelli - è che la presenza di numerosi semi all’interno della polpa succosa, può favorire l'insorgenza di fenomeni di stitichezza, ciò che potrebbe richiedere particolare attenzione nel consumare fichi d’India da parte di soggetti con diverticolosi del colon o, comunque, con colite cronica".

"Per il resto primeggiano i fattori benefici. Il fico d'India favorisce la diuresi e, soprattutto in passato, è stato molto utilizzato come cura naturale per le ulcere gastriche specie quelle provocate da un consumo elevato di alcol. Inoltre, la presenza di betasitosterolo consente di svolgere una funzione anti-infiammatoria e antidolorifica, oltre ad una vera e propria attività di riparazione dei tessuti in caso di ferite. Insomma, per quanto coperto da spine, il fico d'India è un vero e proprio tesoro di proprietà benefiche, delle quali l’uomo può fruire con molteplici vantaggi", conclude Minelli.

(Adnkronos) - Inizia con piccole aree dove i capelli cadono, zone che poi cominciano ad allargarsi, e spesso questa caduta inizia a interessare anche le sopracciglia e i peli del corpo. E' l'alopecia areata, il cui nome deriva dal greco alopex ovvero volpe, perché questo animale perde il pelo a chiazze. "E' una malattia autoimmune che colpisce il 2% della popolazione generale": in Italia sono 1,2 milioni le persone che ne soffrono "senza differenze di sesso. Il picco può insorgere nei primi 40 a

(Adnkronos) - C’è fermento sul versante delle bevande zero e low alcol. I dati di IWRS Drinks Market Analysis fotografano sempre più interesse dei consumatori verso questo settore e una “tendenza analcolica” in netto rialzo. Stati Uniti, Francia, Regno Unito sono i mercati che più di tutti hanno registrato dati interessanti e una crescita del volume a due cifre tra 2020 e 2021, il solo mercato USA ha registrato per il 2021 una crescita del +20%. Una tendenza questa che ancora stenta a prendere p

Eccoci arrivati ad un altro weekend. Nelle giornate del 10 e del 11 settembre, che clima ci sarà? Cosa ci riserverà il meteo per questi due giorni estivi? Le temperature saranno bollenti e il clima afoso oppure avremo delle brezze provenienti dal mare o, ancora, delle perturbazioni? Per scoprirlo guardate le previsioni per il weekend che vi proponiamo e ricordate, non uscite nelle ore più calde, soprattutto se con bambini, animali o anziani, prestate attenzione all’idratazione e prediligete alimenti freschi e leggeri.

(Adnkronos) - La casa automobilistica tedesca Volkswagen sarà processata per le emissioni di anidride carbonica (CO2) dei suoi veicoli dopo che un tribunale regionale tedesco ha accettato la causa presentata da un agricoltore locale. Il tribunale in questione, nella città di Detmold, nello stato della Renania Settentrionale-Vestfalia, ha annunciato oggi che il processo è previsto per il 3 febbraio 2023. Sebbene il giudice che ha presieduto la causa abbia criticato la mancanza di chiarezza nella

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(Adnkronos) - Dal divorzio di Carlo e Diana allo 'strappo' di Harry e Meghan, sono stati tanti i momenti turbolenti nella storia della famiglia reale attraversati dalla corona britannica durante il lungo regno di Elisabetta II. Il matrimonio da favola del principe Carlo con la giovane e bella Diana, seguito con curiosità nel luglio 1981 in tutto il mondo, si è rapidamente rivelato un'unione infelice destinata a concludersi, come poi accadde nel 1992, con l'annuncio ufficiale della separazione. U

Bolotana dice addio a Massimo Uda, il 22enne morto in un incidente stradale sulla statale 129 Nuoro-Macomer.

MILANO (ITALPRESS) - Sono 15.543 i nuovi contagi da Covid

Nel giorno del 74esimo anniversario dalla fondazione della Repubblica Democratica Popolare, la Corea del Nord ha sancito per legge il suo status di potenza nucleare

Il presidente del Consiglio, Mario Draghi, ha incontrato a Palazzo Chigi il primo ministro della Repubblica slovacca, Eduard Heger. sat/gsl (fonte video: Presidenza del Consiglio)

Una tigre ha attaccato e morso un bimbo di 15 anni in India. La madre lo ha salvato combattendo a mani nude contro l'animale.

In onore di Elisabetta II morta a 96 anni

(Adnkronos) - "Ricordo perfettamente quei momenti convulsi, quando, pochi giorni dopo la strage di Capaci, chiamò in Questura la Prefettura dicendo che avevano fatto sapere dal Ministero degli Esteri che la Regina Elisabetta voleva recarsi personalmente sul luogo della strage. Noi cercammo in tutti i modi di sconsigliare quella visita. Ma non ci fu nulla da fare. Volle andarci". A raccontare all'Adnkronos questo aneddoto è Gioacchino Genchi, ex vicequestore aggiunto, oggi avvocato, che il 28 mag

Dopo l'annuncio della scomparsa della Regina Elisabetta II, Il premier del Regno Unito, Liz Truss, ha parlato alla nazione: "Siamo tutti devastati dalle notizie che abbiamo appena sentito da Balmoral. La morte di Sua Maestà, la Regina, è un enorme shock per la nazione e per il mondo. La regina Elisabetta II era la roccia su cui fu costruita la Gran Bretagna moderna. Il nostro paese è cresciuto e fiorito sotto il suo regno. La Gran Bretagna è il grande paese che è oggi grazie a lei. Ha sostenuto lo sviluppo del Commonwealth, da un piccolo gruppo di sette paesi a una famiglia di 56 nazioni in tutti i continenti del mondo. Ora siamo una nazione moderna, fiorente e dinamica. Nel bene e nel male, la regina Elisabetta II ci ha fornito la stabilità e la forza di cui avevamo bisogno. È stata la nostra monarca regnante più lunga in assoluto. É stata amata e ammirata dalle persone nel Regno Unito e in tutto il mondo. È stata un'ispirazione personale per me e per molti britannici. La sua devozione al dovere è un esempio per tutti noi. All'inizio di questa settimana, a 96 anni, è rimasta determinata a svolgere i suoi doveri quando mi ha nominato suo 15° Primo Ministro. Nei difficili giorni a venire, ci riuniremo con i nostri amici in tutto il Regno Unito, nel Commonwealth e nel mondo per celebrare la sua straordinaria vita di servizio. Oggi la Corona passa - come accade da più di mille anni - al nostro nuovo monarca, il nostro nuovo capo di stato: Sua Maestà il Re Carlo III. Con la famiglia del re, piangiamo la perdita di sua madre. E mentre piangiamo, dobbiamo unirci come popolo per sostenerlo e aiutarlo a sopportare la tremenda responsabilità che ora porta per tutti noi. Gli offriamo la nostra lealtà e devozione proprio come sua madre ha dedicato così tanto a così tanti per così tanto tempo. Introduciamo una nuova era nella magnifica storia del nostro grande paese esattamente come avrebbe voluto Sua Maestà. God Save the Queen"

Messi e Cristiano Ronaldo sono di certo i giocatori più forti al mondo, eppure nessuno dei due è considerabile il più ricco del Pianeta.

Dal 12 settembre alle 7 e alle 21.30 i nuovi episodi

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Secondo il Ministero della Salute, sono almeno 3 milioni le donne italiane affette da Endometriosi, una malattia invalidante che riguarda la presenza, all’esterno dell’utero, di endometrio, una mucosa che di norma riveste esclusivamente la cavità uterina e può interessare la donna già alla prima mestruazione, chiamata menarca e accompagnarla fino alla menopausa. A soffrire di endometriosi è il 10-15% delle giovani donne di età compresa tra i 25 e i 35 anni e circa il 30-50% delle donne infertili o che hanno difficoltà nel concepimento. Per saperne di più sull’endometriosi, guarda il nostro video.

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Negli ultimi sette anni ha percorso a piedi migliaia di chilometri in Italia e all'estero. Il suo primo cammino, intrapreso nel 2015, è stato quello 'Portoghese': quasi 300 chilometri da Porto a Santiago di Compostela. Da quel momento, Davide Fiz, classe 1976, originario di Livorno, una laurea in Economia all'Università di Pisa con una tesi sulla conservazione e lo sviluppo sostenibile nei parchi, non si è più fermato. Appassionato fin da giovanissimo di viaggi e fotografia, Fiz è un freelance c