Se sei stanco di assumere troppi integratori alimentari per mantenerti in salute, puoi buttarli via tutti e iniziare a prendere un integratore all-inclusive che supporti vari aspetti della tua salute.Dalla perdita di peso alla salute del cuore alla funzione immunitaria, gli integratori di foglie di olivo aiutano la tua salute da più angolazioni.Gli integratori di foglie di olivo contengono polifenoli e altre sostanze chimiche salutari che mostrano proprietà antinfiammatorie, antiossidanti, cardioprotettive, neuroprotettive e antimicrobiche.I migliori integratori di estratti di foglie di olivo nel 2021Con così tanti integratori di foglie di olivo disponibili sul mercato, potresti avere difficoltà a scegliere quello migliore per te.Abbiamo semplificato il tuo lavoro compilando un elenco dei migliori integratori di estratti di foglie di olivo sul mercato.Ecco i migliori integratori di foglie di olivo del 2021: Exipure Gundry MD Estratto di foglie di olivo mediterraneo VitaPost Supporto per la pressione sanguigna ExipureCommercializzato come aiuto per la perdita di peso, Exipure è un integratore alimentare che contiene una forte dose di oleuropeina, il più potente antiossidante presente nelle foglie di olivo.Oltre all'estratto di foglie di olivo, Exipure utilizza altri sette ingredienti scientificamente provati per promuovere la perdita di peso.Exipure è progettato per trattare la causa principale del grasso della pancia, il tessuto adiposo bruno (BAT).Altri ingredienti in Exipure includono foglie di perilla, kudzu, Panax ginseng, corteccia di sughero amur, quercetina e propoli, che mostrano proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e stimolanti il ​​metabolismo.Alcuni di questi ingredienti agiscono anche come anoressizzanti per ridurre l'appetito, permettendoti di perdere peso in modo efficiente.Oltre a promuovere la perdita di peso, Exipure supporta la salute vascolare, promuove livelli di colesterolo sani e previene l'ipertensione.Al prezzo di $ 59, una bottiglia di Exipure viene fornita con 30 capsule non OGM.Estratto di foglie di olivo mediterraneo Gundry MDSviluppato dal Dr. Steven Gundry, l'estratto di foglie di olivo mediterraneo è un integratore alimentare che promuove la perdita di peso, aumenta l'immunità, abbassa la pressione sanguigna, supporta la funzione cardiovascolare e migliora la funzione cerebrale.L'integratore è a base di extravergine di oliva e si presenta sotto forma di capsule.È infuso con una potente dose di polifenoli che esercitano un'intensa attività antiossidante nel tuo corpo, combattendo i radicali liberi e alleviando lo stress ossidativo.Il supplemento può anche aiutare a inibire la crescita delle cellule tumorali.L'estratto di foglie di olivo mediterraneo è formulato con ingredienti 100% naturali, sicuri e ben studiati.Il dosaggio raccomandato di Estratto di foglie di ulivo mediterraneo è di due capsule al giorno.Al prezzo di $ 59,95, una bottiglia di estratto di foglie di ulivo mediterraneo viene fornita con 120 capsule.Supporto per la pressione sanguigna VitaPostSviluppato da VitaPost, Blood Pressure Support è un integratore alimentare che tiene sotto controllo la pressione sanguigna.Il supplemento è infuso con erbe e vitamine che migliorano la salute che agiscono in sinergia per migliorare la funzione cardiovascolare.Gli ingredienti principali presenti nel supporto per la pressione sanguigna includono fiori di ibisco, estratto di aglio, estratto di foglie di olivo, estratto di biancospino, vitamina B6, vitamina C e niacina,Il supporto per la pressione sanguigna è progettato per ridurre la rigidità arteriosa, promuovere un flusso sanguigno regolare, mantenere una pressione sanguigna sana e promuovere livelli sani di grasso o colesterolo nel sangue.Il supplemento è pieno di composti bioattivi come oleuropeina, proantocianidina e tirosolo, che mostrano proprietà antietà, neuroprotettive e antinfiammatorie.Al prezzo di $ 29,95, una bottiglia di VitaPost Blood Pressure Support viene fornita con 90 capsule.I migliori integratori di foglie di olivo su AmazonSe stai cercando di acquistare un integratore di foglie di ulivo da Amazon, devi sapere che hai milioni di opzioni tra cui scegliere.Ecco alcuni dei migliori integratori di foglie di olivo su Amazon: Island Nutrition Estratto di foglie di olivo Thorne Estratto di foglie di olivo Incapsulamenti puri Estratto di foglie di olivo Narvis Estratto di foglie di olivo OliPure BP WellGrove Super Immunità Triquetra Health Total Olive Healths Harmony Olive Leaf Roex Oleuropein Gaia Herbs Olive Leaf Island Estratto di foglie di olivo nutritivoSviluppato da Island Nutrition, Olive Leaf Extract è un integratore alimentare che migliora la tua funzione immunitaria e ti aiuta a combattere allergie, tossine e microbi.È un integratore di foglie di olivo al 100% senza altri ingredienti.Prodotto dagli ulivi mediterranei, l'estratto di foglie di ulivo Island Nutrition contiene il 25% di oleuropeina e il 20% di idrossitirosolo.Il supplemento è anche progettato per promuovere una pressione sanguigna sana, migliorare l'immunità e supportare la funzione cardiovascolare.L'estratto di foglie di olivo presente nell'integratore proviene da oliveti spagnoli a conduzione familiare.Al prezzo di $ 38, una bottiglia di estratto di foglie di ulivo Island Nutrition viene fornita con 90 capsule vegetali.Ogni capsula contiene 500 mg di oleuropeina.Estratto di foglie di olivo spinosoSviluppato da Thorne, Olive Leaf Extract è un integratore immunitario che viene fornito con una forte dose di oleuropeine.Il supplemento è infuso con potenti antiossidanti che migliorano la risposta immunitaria del tuo corpo e combattono le sostanze nocive.È una formula senza soia, senza glutine e senza latticini che contiene il 18% di oleuropeina dalle foglie di olivo.Al prezzo di $ 25, una bottiglia di Thorne Olive Leaf Extract viene fornita con 60 capsule.Pure Encapsulations Estratto di foglie di olivoSviluppato da Pure Encapsulations, l'estratto di foglie di olivo è una formula a base di erbe ipoallergenica, non OGM e priva di glutine che supporta la tua salute immunitaria.L'integratore agisce fornendo un ambiente sano e nutriente alle cellule intestinali senza interrompere la naturale attività immunitaria del tuo corpo.È ricco di ingredienti di prima qualità che sono stati testati per la loro purezza, sicurezza e potenza.Ogni porzione di Pure Encapsulations Estratto di foglie di olivo viene fornita con 500 mg di estratto di foglie di olivo.Al prezzo di $ 36,20, una bottiglia di Pure Encapsulations Olive Leaf Extract viene fornita con 60 capsule.Estratto di foglie di olivo di NaravisSviluppato da Naravis, l'estratto di foglie di olivo è un integratore alimentare che supporta la salute del cervello, la salute cardiovascolare e la funzione immunitaria.È una formula completamente naturale senza glutine progettata per eliminare i radicali liberi nel tuo corpo.Ogni capsula di Estratto di foglie di olivo contiene 750 mg di estratto di foglie di olivo con il 20% di oleuropeina, l'antiossidante più potente presente nell'olivo.Al prezzo di $ 19,97, una bottiglia di Naravis Olive Leaf Extract viene fornita con 120 capsule di verdure.Una garanzia di soddisfazione al 100% supporta tutti gli acquisti.OliPure BPSviluppato da Stop Aging Now, OliPure BP è un integratore alimentare che promuove una sana pressione sanguigna, migliora la circolazione sanguigna e supporta la salute del cuore.Ogni porzione di OliPure BP viene fornita con 100 mg di magnesio, 1.000 mg di estratto di foglie di olivo con il 16% di oleuropeina e 150 mg di estratto di semi di sedano.OliPure BP è progettato per supportare la normale vasodilatazione, l'equilibrio della pressione sanguigna e una sana composizione dei grassi nel sangue.Al prezzo di $ 27,99, OliPure BP viene fornito con 60 capsule vegetali.Il dosaggio raccomandato per OliPure BP è di due capsule al giorno.WellGrove Super ImmunitàSviluppato da WellGrove, Super Immunity è un integratore di potenziamento immunitario che viene fornito con una potente miscela di composti polifenolici che mostrano proprietà antiossidanti.Sebbene il supplemento sia commercializzato come supporto per la pressione sanguigna e la salute immunitaria, offre molti altri benefici per la salute, tra cui una sana composizione del sangue, una migliore funzione cerebrale e un invecchiamento sano.Al prezzo di $ 9,95, una bottiglia di WellGrove Super Immunity viene fornita con 60 capsule che costituiscono 30 porzioni.Triquetra Health Total OliveSviluppato da Triquetra Health, Total Olive è un integratore alimentare che contiene una formula di olive a spettro completo.È una formula testata da terzi con le forme più potenti di frutta d'oliva e estratto di foglie ottenute da fattorie spagnole.Triquetra Health Total Olive contiene il 40% di oleuropeina e il 20% di idrossitirosolo.L'integratore contiene anche BioPerine, che si aggiunge agli effetti della foglia di olivo e dell'estratto di frutta potenziando la biodisponibilità dei composti polifenolici presenti nella formula.Total Olive è progettato per promuovere una sana funzione cardiovascolare, migliorare la risposta immunitaria e supportare la salute del cervello.Al prezzo di 24,97, Triquetra Health Total Olive viene fornito con 60 capsule.Foglia d'ulivo di armonia di saluteSviluppato da Healths Harmony, Olive Leaf è una formula vegana che contiene estratto di foglie di olivo con il 20% di oleuropeina.Il supplemento è progettato per supportare la salute del sistema immunitario, del cuore e del cervello.È ricco di potenti polifenoli che mostrano molte proprietà benefiche per la salute, come effetti antinfiammatori, antiossidanti e antimicrobici.Ogni porzione di Olive Leaf viene fornita con 750 mg di estratto di foglie di olivo.Olive Leaf è prodotto in una struttura certificata GMP negli Stati Uniti con ingredienti di provenienza globale.Al prezzo di $ 14,97, una bottiglia di Healths Harmony Olive Leaf contiene 60 capsule.Roex OleuropeinaSviluppato da Roex, Oleuropein è un integratore alimentare che contiene la forma più pura di estratto di foglie di olivo.Regola la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo, promuove una sana risposta immunitaria e supporta la funzione cardiovascolare.È pieno di composti bioattivi di origine vegetale che agiscono insieme per combattere il danno ossidativo ai tessuti.L'estratto di foglie di olivo presente nella formula è ottenuto da allevamenti mediterranei.Al prezzo di $ 36,50, una bottiglia di Roex Oleuropein viene fornita con 180 capsule.Foglia d'ulivo alle erbe GaiaSviluppata da Gaia Herbs, Olive Leaf è una formula vegana, senza soia, senza latticini e senza glutine che supporta una sana risposta immunitaria inondando il tuo corpo con potenti antiossidanti.Oltre ad aiutare la tua salute immunitaria, l'integratore è formulato per promuovere una sana funzione cardiovascolare.Il dosaggio raccomandato di Gaia Herbs Olive Leaf è di due capsule al giorno.Al prezzo di $ 37,59, una bottiglia di Gaia Herbs Olive Leaf viene fornita con 60 capsule vegetali.Come abbiamo classificato i migliori integratori di estratti di foglie di olivoAbbiamo utilizzato i seguenti fattori di classifica per distinguere tra i migliori e i peggiori integratori di foglie di olivo.Concentrazione di oleuropeinaQuando si tratta dell'efficacia di un integratore di foglie di olivo, il dosaggio dei polifenoli e la concentrazione di oleuropeina presenti nella formula contano di più.Tutti gli integratori della nostra lista contengono dosi sicure e potenti di polifenoli.Abbiamo preferito integratori che contengono quantità sostanziali di estratto di foglie di olivo con almeno il 25% di oleuropeina per porzione.Ingredienti complementariDurante la preparazione dell'elenco, abbiamo preferito integratori che contengono ingredienti aggiuntivi per potenziare gli effetti dell'estratto di foglie di olivo.Alcuni integratori nell'elenco contengono ingredienti complementari da aggiungere agli effetti dell'estratto di foglie di olivo.Sviluppo della formulaMentre i medici progettano alcuni integratori, naturopati, nutrizionisti e dietisti certificati e altri professionisti della salute, alcuni sono formulati da team di marketing.Abbiamo preferito integratori progettati sotto la supervisione di un comitato consultivo medico.Fonti degli ingredientiLa maggior parte, se non tutti, gli integratori della nostra lista contengono estratto di foglie di olivo proveniente da fattorie italiane o spagnole.Abbiamo preferito integratori che utilizzano ingredienti di alta qualità provenienti da tutto il mondo.Reputazione del produttoreTutti i prodotti della nostra lista provengono da produttori altamente rinomati con una comprovata esperienza nella vendita di prodotti di alta qualità.Durante la preparazione della lista, non siamo stati in alcun modo prevenuti o favorevoli alle nuove società.Prezzo e valoreMentre alcune persone preferiscono spendere $ 100 al mese in integratori alimentari, alcune non hanno budget elevati.Che tu stia lavorando con un budget limitato o abbia un sacco di soldi da spendere, puoi scegliere un integratore di estratto di foglie di olivo dalla nostra lista.La nostra lista contiene prodotti appartenenti a tutte le diverse fasce di prezzo.Tuttavia, abbiamo enfatizzato il buon rapporto qualità-prezzo in tutte le fasce di prezzo.Cos'è l'estratto di foglie di ulivo?L'estratto di foglie di olivo è una miscela di composti bioattivi ottenuti dalle foglie degli ulivi.Sebbene l'olio d'oliva sia più famoso per il suo ruolo culinario, il piombo dell'olio è attualmente oggetto di studio per possibili benefici per la salute.Le foglie degli ulivi sono state a lungo utilizzate nella medicina tradizionale nella regione mediterranea.Le foglie di olivo sono piene di antiossidanti naturali che funzionano meglio dei composti sintetici utilizzati per produrre effetti antiossidanti.Gli ulivi sono considerati tra le specie vegetali con la più alta attività antiossidante.È ricco di composti polifenolici che combattono i radicali liberi e prevengono il danno ossidativo.I composti antiossidanti più ampiamente riconosciuti presenti nella foglia di olivo includono tirosolo, idrossitirosolo, oleuropeina, ligstroside e acido caffeico, che hanno tutti dimostrato di prevenire alcune malattie.Tutti gli effetti salutari e farmacologici dell'estratto di foglie di olivo sono attribuibili a questi composti.L'estratto di foglie di olivo vanta una varietà di proprietà terapeutiche, tra cui effetti antinfiammatori, antiossidanti, cardioprotettivi, antiaritmici, spasmolitici, antitrombotici, antiiperglicemici e ipotensivi.I composti bioattivi nelle foglie di olivo producono anche effetti gastroprotettivi, antitumorali, antimicrobici, antinocicettivi e neuroprotettivi.Tipi di composti nell'estratto di foglie di olivoLa foglia d'ulivo è ricca di componenti bioattivi sia essenziali che non essenziali.Sebbene i benefici e la potenza di questi composti varino a seconda del loro tipo, quasi tutti hanno proprietà antiossidanti, antimicrobiche, antinfiammatorie e antiaterosclerotiche.Allo stesso modo, la biodisponibilità, la bioattività e la bioaccessibilità di questi composti variano anche a seconda del processo di estrazione coinvolto nella funzionalizzazione degli alimenti.La capacità dei composti biologici di essere rilasciati dalle pareti cellulari degli alimenti nel flusso sanguigno viene definita bioaccessibilità.La biodisponibilità si riferisce alla velocità e alla misura in cui un composto bioattivo viene assorbito nel flusso sanguigno.L'estratto di foglie di olivo è riempito con i seguenti tipi di composti: Composti polifenoliciI polifenoli sono metaboliti secondari presenti nelle specie vegetali.Questi composti sono principalmente noti per le loro proprietà antiossidanti.Combattono i radicali liberi nel tuo corpo per alleviare il danno ossidativo dei tessuti, una condizione associata a un'ampia gamma di disturbi.Chimicamente, i polifenoli hanno due porzioni, una più biologicamente attiva dell'altra.La proporzione che mostra una maggiore attività biologica è principalmente responsabile dell'attività di scavenging dei radicali liberi esercitata dai composti.Gli alimenti a base vegetale e gli integratori alimentari sono ricchi di polifenoli.Oltre a esibire attività fisiologiche come l'antiossidazione, questi composti sono responsabili delle caratteristiche organolettiche di colore, sapore e aroma.Ecco i tre polifenoli più influenti e salutari presenti nell'estratto di foglie di olivo: l'oleuropeinaL'oleuropeina è il composto più abbondante nelle foglie di olivo e nell'olio del frutto dell'oliva.La solubilità di questo composto dipende dal fatto che esista in forma glicosilata o non glicosilata.Nell'olio d'oliva, l'oleuropeina è presente in una forma non glicosilata che diminuisce la solubilità dell'olio.Il desiderabile sapore amaro dell'olio d'oliva è attribuibile a questo composto.L'oleuropeina vanta anche proprietà antimicrobiche che ne potenziano l'attività antiossidante.Grazie ai suoi effetti antiossidanti, l'oleuropeina protegge il tuo corpo dal cancro, dai problemi metabolici e dalle malattie cardiovascolari.IdrossitirosoloL'idrossitirosolo è un altro potente antiossidante presente nell'estratto di foglie di olivo.Si trova anche nei vini rossi e bianchi.L'attività antiossidante esercitata dall'idrossitirosolo è più evidente in vitro.tirosoloIl tirosolo appartiene a una classe di polifenoli derivati ​​dall'alcool fenetilico.Oltre alle olive, il tirosolo si trova in un'ampia gamma di fonti naturali.La principale fonte di tirosolo nella dieta umana è l'olio d'oliva.È anche abbondante nell'olio di argan.TriterpenoidiCome i polifenoli, i triterpeni sono metaboliti secondari presenti nelle foglie di olivo.Le proprietà antitumorali delle foglie di olivo sono attribuibili a questi composti bioattivi.Inoltre, questi composti mostrano proprietà antiossidanti, antivirali e antimicotiche.Difendono il tuo corpo da agenti cancerogeni, virus, disturbi aterogenici, problemi gastrointestinali e ipertensione.TocoferoliLe foglie di olivo sono anche ricche di tocoferoli, composti liposolubili che esibiscono proprietà antiossidanti.Sono abbondanti negli alimenti a base di lipidi, come oli vegetali e semi.I tocoferoli svolgono un ruolo significativo nell'inibire le attività dannose delle specie reattive dell'ossigeno, come i perossidi.Benefici dell'estratto di foglie di ulivoLa maggior parte dei benefici offerti dall'estratto di foglie di olivo sono attribuibili alla sua elevata capacità antiossidante.Per secoli, le olive, l'olio d'oliva e l'estratto di foglie di olivo sono stati utilizzati nella medicina tradizionale in Tunisia, Marocco e Grecia.Ecco alcuni dei benefici offerti dall'estratto di foglie di olivo: Protegge dall'herpesA causa delle sue proprietà antivirali e antimicrobiche, l'estratto di foglie di olivo può compromettere la capacità del virus dell'herpes di attaccare le cellule circostanti.L'estratto di foglie di olivo può essere somministrato per via transdermica per il trattamento dell'herpes.Protegge dalle malattie degenerative del cervelloI composti polifenolici presenti nell'estratto di foglie di olivo offrono protezione contro i disturbi neurodegenerativi.L'oleuropeina e altri polifenoli possono aiutare a ridurre al minimo la perdita di neuroni dopaminergici associati a disturbi degenerativi del cervello, come il morbo di Parkinson e il morbo di Alzheimer.Migliora la salute cardiovascolareL'estratto di foglie di olivo ha molti benefici cardioprotettivi.Promuove la tua salute cardiovascolare da più angolazioni.I composti antiossidanti e antinfiammatori nelle foglie di olivo riducono al minimo la rigidità arteriosa per allargare il lume delle piccole arterie e delle arteriole, consentendo così un flusso sanguigno regolare.Grazie ai suoi effetti positivi sull'aterosclerosi, l'estratto di foglie di olivo riduce al minimo il rischio di malattie cardiache.Inoltre, l'estratto di foglie di olivo riduce le lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) nel tuo corpo e promuove una sana composizione dei grassi nel sangue.L'estratto di foglie di olivo riduce anche la pressione sistolica e diastolica, riducendo così al minimo il rischio di ictus e infarto.Tratta il diabete di tipo 2L'estratto di foglie di olivo può aiutare nel trattamento del diabete di tipo 2.È stato associato a una ridotta iperglicemia, iperinsulinemia, glucosio nel sangue e malondialdeide plasmatica, molti dei quali sono correlati allo stress ossidativo all'interno del corpo.Inoltre, i composti bioattivi nelle foglie di olivo hanno ridotto il colesterolo, aumentato l'insulina sierica e diminuito la glicemia nei pazienti diabetici.Promuove un peso corporeo sanoGrazie alle sue proprietà cardioprotettive e agli effetti anti-diabetici, l'estratto di foglie di olivo può anche aiutare a promuovere la perdita di peso.Grazie al suo contenuto ricco di antiossidanti, può aiutare a prevenire l'aumento di peso indotto dallo stress.Secondo le prove scientifiche disponibili, può anche prevenire la perdita di peso indotta dalla dieta regolando l'espressione dei geni dell'obesità.Riduci al minimo il cancroL'estratto di foglie di olivo è ricco di diversi tipi di antiossidanti, agenti antimicrobici e composti antinfiammatori, che lavorano tutti insieme per inibire la proliferazione delle cellule cancerose.Grazie alla sua capacità di prevenire la crescita del tumore, l'estratto di foglie di olivo può offrire protezione contro alcuni tipi di cancro.Prove scientifiche per l'estratto di foglie di olivoSebbene la foglia di olivo non sia stata studiata a fondo nell'uomo, un'ampia ricerca scientifica conferma i benefici dell'estratto di foglie di olivo.Ci sono molti studi sugli animali che enfatizzano i benefici per la salute dell'estratto di foglie di olivo.È stato a lungo utilizzato nelle diete e nella medicina tradizionale nella regione mediterranea.Alcune proprietà salutari dell'estratto di foglie di olivo sono state dimostrate in studi sull'uomo.Inoltre, alcuni studi hanno concluso che i composti bioattivi presenti nell'estratto di foglie di olivo sono benefici per la salute umana.Gli effetti di oleaceina, oleuropeina e altri polifenoli sono stati studiati sia in vivo (all'interno di organismi viventi o cellule) che in vitro (al di fuori del loro contesto biologico abituale).Alcune conclusioni sono state tratte anche sulla base degli effetti che questi composti hanno mostrato in altri studi sulle piante.Ecco alcuni studi clinici condotti sull'estratto di foglie di olivo, i suoi composti bioattivi e i suoi benefici per la salute: Gestione del pesoLe foglie di olivo contengono tre potenti componenti bioattivi, ognuno dei quali ha dimostrato di esercitare un'intensa attività antiossidante.L'estratto di foglie di olivo può essere assunto come integratore.Sono stati condotti molti studi per analizzare il ruolo dell'oleuropeina nella gestione del peso.Secondo uno studio su animali condotto nel 2016, l'oleuropeina può aiutare a prevenire l'aumento di peso se somministrata in due mesi.In questo studio, i ricercatori hanno somministrato oleuropeina a ratti che seguivano una dieta ricca di colesterolo per otto settimane.Dopo nove settimane, i ricercatori hanno osservato che i ratti avevano meno tessuto adiposo, un peso corporeo ridotto e un profilo metabolico migliorato.Allo stesso modo, un altro studio condotto nel 2014 ha rilevato che l'integrazione di oleuropeina potrebbe abbassare il peso corporeo e prevenire l'aumento di peso nei topi che seguono una dieta ricca di grassi.I risultati sopra menzionati suggeriscono che l'integrazione di estratto di foglie di olivo può ridurre il peso corporeo, promuovere la perdita di grasso, prevenire l'aumento di peso e ridurre al minimo il rischio di obesità.Tuttavia, pochi studi sull'uomo confermano il ruolo dell'estratto di foglie di olivo nella gestione del peso.Sono necessarie ulteriori ricerche per verificare gli effetti anti-obesità dell'estratto di foglie di olivo nell'uomo.ColesteroloDiversi studi clinici suggeriscono che l'estratto di foglie di olivo può promuovere livelli di colesterolo sani.Secondo uno studio clinico condotto nel 2015, ai ratti che seguivano una dieta regolare o una dieta ricca di colesterolo sono state somministrate dosi uguali di estratto di foglie di olivo.Dopo due mesi, i ricercatori hanno osservato che i ratti nutriti con colesterolo a cui non era stato somministrato l'estratto di foglie di olivo avevano livelli di colesterolo totale più elevati e lipoproteine ​​​​a bassa densità rispetto ai ratti che consumavano l'estratto di foglie di olivo.Sebbene la maggior parte di questi risultati siano riportati da studi sugli animali, possono applicarsi anche agli esseri umani.In uno studio clinico condotto nel 2008, i ricercatori hanno confrontato gli effetti dell'integrazione con l'estratto di foglie di olivo con i consigli sullo stile di vita in 40 gemelli ipertesi identici.Dopo otto settimane, i ricercatori hanno scoperto che l'estratto di foglie di olivo riduceva considerevolmente i livelli di lipoproteina a bassa densità o "dannosi livelli di colesterolo all'interno dei gemelli identici in modo dose-dipendente, il che significa che i gemelli somministrati a dosi maggiori hanno avuto effetti più significativi.Diabete di tipo 2Sebbene sia stato dimostrato che l'estratto di foglie di olivo riduce al minimo i sintomi del diabete di tipo 2, può anche aiutare a ridurre del tutto il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.Secondo uno studio condotto nel 2013, l'integrazione di estratto di foglie di olivo può migliorare significativamente la sensibilità all'insulina negli individui in sovrappeso o obesi.In questo studio, a 46 uomini di mezza età è stato somministrato un estratto di foglie di olivo o un placebo.Dopo tre mesi, i soggetti a cui è stato somministrato l'estratto di foglie di olivo hanno mostrato notevoli miglioramenti nella reattività pancreatica e nella sensibilità all'insulina rispetto ai soggetti nel gruppo placebo.La ridotta sensibilità all'insulina e la reattività pancreatica sono considerati fattori essenziali nello sviluppo del diabete di tipo 2.Tuttavia, sono necessari più studi sull'uomo per corroborare i benefici anti-diabetici dell'estratto di foglie di olivo negli esseri umani.Secondo uno studio sull'uomo, l'integrazione di estratto di foglie di olivo può ridurre i livelli di zucchero nel sangue e i livelli di insulina plasmatica a digiuno.Tuttavia, non sono stati osservati miglioramenti significativi nei livelli di insulina dopo aver mangiato.Pressione sanguignaC'è una grande quantità di prove scientifiche che supportano le proprietà antipertensive dell'estratto di foglie di olivo.In uno studio randomizzato e controllato condotto nel 2011, i ricercatori hanno somministrato a soggetti con ipertensione di stadio 1 500 milligrammi (mg) di estratto di foglie di olivo o 12,5-25 mg di captopril, un farmaco antipertensivo usato per trattare alcuni tipi di insufficienza cardiaca congestizia.Dopo due mesi, i ricercatori hanno osservato riduzioni significative della pressione sanguigna dei soggetti appartenenti a entrambi i gruppi.Lo studio ha concluso che l'estratto di foglie di olivo con 136 mg di oleuropeina era efficace nel ridurre la pressione sanguigna nelle persone con ipertensione di stadio 1 quanto il captopril.In un altro studio randomizzato e controllato condotto nel 2017, i ricercatori hanno somministrato alle persone con ipertensione di stadio 1 un estratto di foglie di olivo con 136 mg di oleuropeina o un placebo per sei settimane.Dopo sei settimane, i ricercatori hanno osservato che i soggetti a cui era stato somministrato l'estratto di foglie di olivo avevano una pressione sanguigna molto più bassa rispetto ai soggetti del gruppo placebo.Chi può assumere integratori di estratti di foglie di olivo?L'estratto di foglie di olivo può essere assunto da chiunque cerchi di sostenere la propria salute cardiovascolare, la salute del cervello e la salute metabolica e gastrointestinale.Le persone che soffrono di malattie neurologiche, come il morbo di Parkinson, il morbo di Alzheimer, la sclerosi multipla, la sclerosi laterale amiotrofica, la depressione e la perdita di memoria, possono assumere integratori di estratto di foglie di olivo per supportare la loro funzione cerebrale.La maggior parte di queste malattie è associata a un'elevata quantità di danno ossidativo nel cervello.L'estratto di foglie di olivo contiene oleuropeina e altri antiossidanti che agiscono sinergicamente per alleviare lo stress ossidativo e prevenire le malattie indotte dallo stress ossidativo.Tuttavia, non devi prendere il supplemento prima di aver parlato prima con il tuo medico.Puoi anche assumere integratori di estratto di foglie di olivo anche se non hai sintomi di stress ossidativo.È un integratore alimentare all-inclusive che mostra proprietà cardioprotettive, antiaritmiche, antitrombotiche, antiiperglicemiche, antinocicettive, antitumorali e neuroprotettive benefiche per la salute generale del corpo.Effetti collaterali degli integratori di estratti di foglie di olivoGli estratti di foglie di olivo sono generalmente sicuri da consumare.Tuttavia, possono causare reazioni allergiche quando si utilizzano determinati farmaci, come farmaci antidiabetici, anticoagulanti o farmaci antipertensivi.Potresti anche avere problemi respiratori se non segui le istruzioni di dosaggio raccomandate.In alcuni casi, le persone possono manifestare lievi effetti collaterali anche se assumono il supplemento secondo le istruzioni di dosaggio raccomandate.Questi lievi effetti collaterali includono mal di testa e mal di stomaco.Alcune persone sono allergiche alle piante appartenenti alla famiglia delle Oleaceae, come gelsomino, lillà, rivetti, forsizia e frassino.Se si verifica qualsiasi tipo di disagio respiratorio dopo l'assunzione del supplemento, è necessario interrompere immediatamente l'uso e contattare il medico.Interazioni dell'estratto di foglie di olivo con altri farmaciPotresti anche sperimentare effetti collaterali da moderati a gravi se assumi un integratore di foglie di olivo in combinazione con farmaci antidiabetici, farmaci per l'ipertensione, farmaci antipiastrinici e alcuni farmaci che rallentano la coagulazione del sangue.L'estratto di foglie di olivo può interagire con questi farmaci, causando gravi effetti collaterali, in particolare nei pazienti diabetici e ipertesi.L'estratto di foglie di olivo interagisce con i seguenti farmaci antidiabetici:Se assumi l'estratto di foglie di olivo e desideri farmaci anti-diabetici, i livelli di zucchero nel sangue diminuiranno in modo significativo, causando ipoglicemia.Poiché sia ​​gli integratori di estratti di foglie di olivo che i farmaci anti-diabetici hanno lo scopo di abbassare i livelli di glucosio nel sangue, non dovrebbero essere presi insieme.Se stai assumendo farmaci per il diabete, dovresti evitare gli integratori di foglie di olivo per evitare sintomi di ipoglicemia (bassi livelli di zucchero), come affaticamento, sudorazione, fame eccessiva, ansia, tremore, pelle pallida, vertigini e irritabilità.Puoi assumere un integratore di foglie di olivo contenente meno quantità di oleuropeina con farmaci per il diabete.Tuttavia, è necessario monitorare attentamente e frequentemente la glicemia.È necessario contattare il medico prima di assumere l'integratore poiché potrebbe essere necessario aggiustare la dose dei farmaci per il diabete.L'estratto di foglie di olivo interagisce con una varietà di farmaci antidiabetici, tra cui glipizide (Glucotrol), glimepiride (Amaryl), rosiglitazone (Avandia), gliburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), clorpropamide (Diabinese), tolbutamide (Orinase), insulina , e pioglitazone (Actos).Farmaci antipertensiviL'estratto di foglie di olivo interagisce anche con i farmaci per l'ipertensione.L'interazione farmacologica tra i farmaci per la pressione alta e l'estratto di foglie di olivo è moderata.La pressione sanguigna potrebbe abbassarsi troppo se si utilizzano integratori di estratti di foglie di olivo con farmaci antipertensivi.Non dovresti assumere un integratore di foglie di olivo se stai assumendo farmaci per l'ipertensione, come diltiazem (Cardizem), amlodipina (Norvasc), captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), idroclorotiazide (HydroDIURIL). ) e furosemide (Lasix).Farmaci antipiastriniciPoiché sia ​​i farmaci antipiastrinici che l'estratto di foglie di olivo rallentano la coagulazione del sangue, non devono essere usati insieme.Se un anticoagulante viene utilizzato in combinazione con un integratore di foglie di olivo, potresti riscontrare sintomi simili all'emofilia, come sanguinamento eccessivo e lividi.L'estratto di foglie di olivo interagisce con un'ampia gamma di anticoagulanti, come dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren o Cataflam), naprossene (Anaprox, Naprosyn, altri), eparina e ibuprofene (Advil).Dosaggio dell'estratto di foglie di olivoIl dosaggio supplementare di estratto di foglie di olivo è compreso tra 500 e 1.000 milligrammi al giorno.Puoi dividere la quantità in due o tre dosi al giorno.Quando inizi a prendere l'integratore per la prima volta, dovresti iniziare con una quantità minore e aumentarla gradualmente man mano che il tuo corpo si adatta all'integratore a base di erbe.Domande frequenti sugli estratti di foglie di olivoEcco alcune delle domande frequenti sull'estratto di foglie di olivo e sugli integratori di foglie di olivo: D: Posso assumere un integratore di foglie di olivo ogni giorno?R: Sì, puoi assumere un integratore di estratto di foglie di olivo ogni giorno se stai seguendo le istruzioni di dosaggio raccomandate.Se stai assumendo farmaci antidiabetici, antipiastrinici o antiipertensivi, dovresti consultare il tuo medico prima di assumere l'integratore.D: Quanto tempo impiega l'estratto di foglie di olivo per produrre risultati?A: Sebbene l'estratto di foglie di olivo inizi a funzionare immediatamente dopo essere stato assorbito nel flusso sanguigno, inizierai a vedere cambiamenti evidenti dopo otto settimane di integrazione.D: Troppo estratto di foglie di olivo è pericoloso?R: Sì, l'assunzione di grandi quantità di estratto di foglie di olivo può causare effetti collaterali come mal di testa e disturbi gastrointestinali.D: L'estratto di foglie di olivo aiuta con le infezioni virali?R: Sì, l'estratto di foglie di olivo può aiutare a combattere le infezioni virali poiché è pieno di composti bioattivi che mostrano proprietà antivirali.D: L'estratto di foglie di olivo può combattere le infezioni negli animali domestici?R: Sì, l'estratto di foglie di olivo può essere in grado di combattere alcune infezioni negli animali o negli animali domestici.È possibile applicare localmente l'estratto di foglie di olivo sull'animale per curare le infezioni.D: Perché sento nausea dopo aver preso l'estratto di foglie di olivo?R: In alcuni casi, l'estratto di foglie di olivo provoca sintomi lievi come mal di testa, disturbi digestivi e nausea.Questi effetti collaterali possono scomparire in pochi giorni man mano che il tuo corpo si adatta all'integratore.CORRELATI: Le migliori pillole di forskolina - I migliori integratori per la perdita di peso di forskolinaSi prega di comprendere che qualsiasi consiglio o linea guida qui rivelata non sostituisce nemmeno lontanamente un valido consiglio medico da parte di un operatore sanitario autorizzato.Assicurati di consultare un medico professionista prima di prendere qualsiasi decisione di acquisto se usi farmaci o hai dubbi in seguito ai dettagli della recensione condivisi sopra.I risultati individuali possono variare in quanto le affermazioni fatte su questi prodotti non sono state valutate dalla Food and Drug Administration.L'efficacia di questi prodotti non è stata confermata dalla ricerca approvata dalla FDA.Questi prodotti non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.