Qual è l'ultimo trend in campo "natural-green"'? Beh sicuramente negli ultimi mesi non si fa altro che parlare del Ginseng del Sud o Gin Pent, scientificamente conosciuto come Gynostemma.

La Gynostemma, che significa "erba a cinque foglie", è legata al più famoso Ginseng: fa parte della famiglia dei cetrioli ed è ricca di saponine. Queste ultime sono la componente principale che dà benefici. 

La Gynostemma è ricca di minerali come selenio, zinco, ferro, manganese e silicio. Inoltre riequilibra i cinque sistemi fondamentali del corpo umano:

Riguardo quest'ultimo sistema, la Gynostemma fluidifica il sangue, aumenta l'elasticità delle arterie, migliora la contrattilità del muscolo cardiaco ed agisce su colesterolo ed ipertensione. E', quindi, molto indicata nella dieta degli sportivi: favorisce il trasporto di ossigeno e non accelera i battiti cardiaci.

Inoltre placa lo stress e il nervosismo: contiene quattro volte il contenuto di saponine presenti nel Ginseng, che è spesso mal tollerato. Se l'assunzione di Ginseng comporta insonnia, tachicardia e nervosismo, la Gynostemma induce l'effetto contrario. Oltre a questa sua "morbidezza", è decisamente più economica del Ginseng.

La Gynostemma è inoltre amica della nostra forma fisica: è, infatti, consigliata nelle diete ipocaloriche, soprattutto adesso che ci avviciniamo alla fantomatica prova costume. Ma, strano a dirsi, aiuta anche ad acquistare massa corporea, per sportivi e persone sottopeso.

Sebbene la Gynostemma sia uno degli integratori naturali più sicuri, non deve essere assunto da donne in gravidanza o che stanno pianificando una gravidanza, né tantomeno da coloro che seguono una cura di anticoagulanti: la Gynostemma, infatti, fluidifica il sangue.

La Gynostemma, sebbene sia una pianta cinese, può essere coltivata anche sul nostro balcone: se però non avete il pollice verde, vi consigliamo di assumerla in polvere. Potete trovare la polvere di Gynostemma nel nostro shop seguendo questo link.